Sekundenschlaf kann tödlich sein

Sekundenschlaf kann tödlich sein

Viele kennen ihn, den Sekundenschlaf, doch bei den meisten ist er bisher glimpflich verlaufen, wobei er auch durchaus tödlich sein kann. Das plötzliche Zufallen der Augen kann sehr gefährlich werden und gehört bei langen Autofahrten zu einem Grund für viele Unfälle.

Besondere Gefahr auf der Autobahn
Das Risiko des Sekundenschlafs sollte nicht unterschätzt werden. Gerade auf der Autobahn ist die Gefahr am größten. Schläft man hier nur für fünf Sekunden ein, bei einem Tempo von 130 km/h, dann befindet man sich auf 180 Metern in einer blinden Fahrt und kann somit überhaupt nicht reagieren.

Heftiges Bremsen vermeiden
Beim Aufwachsen erschrickt man häufig, bremst heftig und verreisst somit das Lenkrad. Vor allem lange Geraden sind der ausschlaggebende Punkt, da man sich hier in den Nacht- oder Morgenstunden weniger auf das Fahren konzentriert.

Anzeichen für den Sekundenschlaf
Doch auch nach einem reichhaltigen Essen ist die Gefahr des Einschlafens sehr hoch. Diese sollte nie unterschätzt werden. Schon ein erhöhter Lidschlag ist das erste Anzeichen für einen Sekundenschlaf. Kurze Strecken können mit frischer Luft oder auch einer kurzen Pause und Bewegung überwunden werden. Auf längeren Strecken kommt die Müdigkeit jedoch wieder. Hier hilft es nur, sich richtig auszuschlafen.